В Год Семьи стартовал проект «Здоровая стройная семья», направленный на борьбу с ожирением и формирование правильных пищевых привычек. Юлианна Шахова обсудила с Дарьей Вязмикиной ключевые аспекты здорового питания для всей семьи.

Благодаря Году Семьи появился ряд важных проектов. Союз женщин России поддержал запуск нового потока проекта «Здоровая стройная семья». Основное внимание уделяется проблеме избыточного веса у людей всех возрастов и формированию здоровых пищевых привычек в семье.

В студии Юлианна Шахова беседует с Дарьей Вязмикиной, директором Национального нутрициологического альянса и Международной академии нутрициологии, членом СЖР и одним из инициаторов проекта по правильному питанию.

Кто может присоединиться к проекту? С какого возраста можно начать следовать принципам правильного питания? Как проходят занятия? Влияет ли питание родителей на здоровье их детей? Каковы основные принципы здорового питания? Существуют ли универсальные правила, которые подходят всем? Какие ошибки мешают нам достичь успеха?